NEWSROOM

FITNESS

Πως θα διατηρήσετε υγιείς και δυνατούς τους τένοντές σας για καλύτερη φυσική κατάσταση
13/11/2024 - 09:37 Πως θα διατηρήσετε υγιείς και δυνατούς τους τένοντές σας για καλύτερη φυσική κατάσταση
Πολλές από τις ασκήσεις που κάνουμε στο γυμναστήριο επικεντρώνονται στην ανάπτυξη της δύναμης και των μυών. Ωστόσο οι μύες μας δεν είναι οι μόνες δομές στο σώμα μας που μας βοηθούν να σηκώνουμε βάρη, να τρέχουμε και να κάνουμε τις περισσότερες από τις καθημερινές μας εργασίες.

ΟΜΟΡΦΙΑ

Ποιοι παράγοντες φέρνουν το γκρίζο στα μαλλιά - Μπορούν να βοηθήσουν οι βιταμίνες;
02/11/2024 - 10:49 Ποιοι παράγοντες φέρνουν το γκρίζο στα μαλλιά - Μπορούν να βοηθήσουν οι βιταμίνες;
Καθώς αρχίζετε να μεγαλώνετε παρατηρείτε όλο και περισσότερο γκρίζο ή λευκό χρώμα στα μαλλιά σας. Σε περίπτωση που αναρωτιέστε αν η λήψη μιας βιταμίνης ή ενός συμπληρώματος θα μπορούσε να κάνει τη διαφορά, τότε έχετε κάθε λόγο να διαβάσετε τις γραμμές που ακολουθούν.