Οι γυναίκες που αγχώνονται για την ηλικία τους επιταχύνουν τη βιολογική γήρανσή τους
Τα αποτελέσματα μελέτης που δημοσιεύθηκε στο στο επιστημονικό περιοδικό Psychoneuroendocrinology - Η ψυχολογική πίεση και ο ρόλος τους στις επιγενετικές αλλαγές.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
12/02/2026 - 14:00 «Ξεχασμένα κρέατα»: Γιατί πρέπει να επιστρέψουν στο πιάτο μας
FITNESS
06/02/2026 - 19:24 Μπορεί το ξύπνημα νωρίς το πρωί ή το ξενύχτι, να επηρεάζουν την απώλεια βάρους και τη μυϊκή μας δύναμη;
Τα ευρήματα τη σχετικής μελέτης δημοσιεύθηκαν στο Nutrients, και όπως εκτιμούν οι συγγραφείς, μπορούν να βοηθήσουν τον καθένα μας στον σχεδιασμό μιας εξατομικευμένης καθημερινής ρουτίνας που ταιριάζει στο βιολογικό μας ρολόι.
07/01/2026 - 16:00 Εργασία και fitness: Κι όμως γίνεται!
30/12/2025 - 15:59 Πώς να μείνετε συνεπείς στο πρόγραμμα γυμναστικής σας και μέσα στις γιορτές
ΟΜΟΡΦΙΑ
12/02/2026 - 11:00 "Συναγερμός" για τα extensions μαλλιών - Περιέχουν πληθώρα βλαβερών ουσιών
05/02/2026 - 21:17 Αναζωογόνηση προσώπου και σώματος χωρίς χειρουργείο
04/02/2026 - 13:10 Συμπληρώματα κολλαγόνου; Κάνουν τελικά καλό στην επιδερμίδα;
Σκέφτεστε να πάρετε συμπληρώματα κολλαγόνου για τις ρυτίδες; Δείτε τι πραγματικά λειτουργεί για το δέρμα σας, σύμφωνα με τους ειδικούς.
