Τα ψηφιακά εργαλεία μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση του άγχους που προκαλούν οι σπουδές
Το στρες που προκαλείται από τις απαιτήσεις των σπουδών είναι μια συνηθισμένη συνθήκη που επηρεάζει σχεδόν όλους τους σπουδαστές τουλάχιστον μια φορά κατά τη διάρκεια της «θητείας» τους στα θρανία και τα πανεπιστημιακά αμφιθέατρα.
ΥΓΕΙΑ
17/03/2026 - 15:03 Γιατί οι θερμοκρασίες των 27 βαθμών κάνουν καλό στα γόνατα
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
17/03/2026 - 03:42 ΕΕΣ και ΠΑΕ Ατρόμητος απέστειλαν ηχηρό μήνυμα κατά του bullying
NEWSROOM
FITNESS
17/03/2026 - 12:00 Η μειωμένη σωματική άσκηση λόγω υπερθέρμανσης του πλανήτη θα εκτοξεύσει νόσους και θανάτους
Κάθε επιπλέον μήνας με μέση θερμοκρασία άνω των 27,8 °C θα αυξάνει τη σωματική αδράνεια κατά μέσο όρο κατά 1,5 ποσοστιαίες μονάδες σε παγκόσμιο επίπεδο, με ακόμη μεγαλύτερη αύξηση κατά 1,85 μονάδες στις χώρες χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος.
13/03/2026 - 10:00 Η παγκόσμια κρίση αδράνειας: Γιατί οι πολιτικές για την άσκηση αποτυγχάνουν
ΟΜΟΡΦΙΑ
11/03/2026 - 17:12 Στοχευμένο λίφτινγκ: Πώς οι μικροεπεμβάσεις προσφέρουν φυσικό αποτέλεσμα
05/03/2026 - 15:00 Αρώματα: Οι αλλεργικές αντιδράσεις και τα "συνήθη" θύματα
03/03/2026 - 17:08 Απλές συμβουλές για υγιέστερα, ομορφότερα μαλλιά την Άνοιξη
Η Άνοιξη, εκτός από αλλεργίες, συχνά αυξάνει την τριχόπτωση καθώς τα μαλλιά μας δεν αγαπούν πολύ τις εποχικές εναλλαγές.
PET
16/03/2026 - 13:30 Τι μπορούμε να μάθουμε από τις γάτες για τον καρκίνο
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
17/03/2026 - 18:18 Κύπριοι καρδιολογικοί ασθενείς στο ελληνικό μητρώο μεταμοσχεύσεων

































