ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Πως ο τρόπος που περπατάμε μπορεί να αποκαλύψει αν έχουμε άγχος ή κατάθλιψη

Ψυχική Υγεία
Αρχείου FREEPIK
Κάθε άνθρωπος έχει έναν μοναδικό τρόπο να κινείται στον κόσμο. Το πόσο γρήγορα περπατάμε, ο τρόπος που κινούνται τα χέρια μας, το πώς σηκωνόμαστε από μια καρέκλα, όλα αυτά φαίνονται απλές, αυτόματες κινήσεις.
Τρίτη, 14/04/2026 - 19:51
— Photo: Αρχείου FREEPIK
News4Health Team News4Health Team

Όμως, τελευταίες έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να περιέχουν πολύ περισσότερες πληροφορίες απ’ ό,τι φανταζόμασταν και οι επιστήμονες θέτουν πλέον ένα ενδιαφέρον ερώτημα: μπορεί ο τρόπος που περπατάμε να αποκαλύψει πράγματα για το μυαλό μας;

Η ερευνητική ομάδα μελέτησε τον τρόπο με τον οποίο κινούνται οι άνθρωποι και εντόπισε ακριβή μοτίβα που συνδέονται με την κατάθλιψη και το άγχος. Η μελέτη πραγματοποιήθηκε υπό την καθοδήγηση του Δρ. Gu Eon Kang, επίκουρου καθηγητή βιοϊατρικής στη Σχολή Μηχανικών και Επιστήμης Υπολογιστών Erik Jonsson και δημοσιεύτηκε στο Gait & Posture.

«Η μελέτη μάς έδειξε ότι η κατάθλιψη και το άγχος μπορούν να εντοπιστούν μέσω της ανθρώπινης κίνησης», δήλωσε και συνεχίζει λέγοντας πως «η ανάλυση της βάδισης θα μπορούσε να προσφέρει μια αντικειμενική μέθοδο αξιολόγησης της ψυχικής υγείας». Αυτό σημαίνει ότι οι γιατροί ίσως να μην χρειάζεται να βασίζονται μόνο σε όσα λέει ένας άνθρωπος. Η κίνηση του σώματος μπορεί να προσθέσει κι άλλα χρήσιμα στοιχεία, σύμφωνα με το σχετικό δημοσίευμα της ιστοσελίδας Earth.com.

Μοτίβα κίνησης και στατιστικά

Η ερευνητική ομάδα κάλεσε 30 νεαρούς ενήλικες να συμμετάσχουν στη μελέτη. Κάθε άτομο απάντησε σε ερωτήσεις που μετρούσαν τα επίπεδα κατάθλιψης και άγχους. Στη συνέχεια, οι συμμετέχοντες εκτέλεσαν απλές δραστηριότητες, όπως το περπάτημα και το να σηκώνονται από μια καρέκλα. Κάθε συμμετέχων φορούσε μια ειδική στολή καταγραφής κίνησης. Η στολή διέθετε 68 αισθητήρες τοποθετημένους σε διαφορετικά σημεία του σώματος. Ένα σύστημα με 16 κάμερες κατέγραφε κάθε μικρή κίνηση με πλήρη λεπτομέρεια. Στόχος ήταν να συλλεχθούν ακριβή δεδομένα για το πως κινείται το ανθρώπινο σώμα κατά τη διάρκεια καθημερινών δραστηριοτήτων.

Αφού συγκέντρωσαν τα δεδομένα, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν μηχανική μάθηση για να μελετήσουν τα μοτίβα. Τα αποτελέσματα έδειξαν υψηλή ακρίβεια. Το σύστημα εντόπισε συμπτώματα ψυχικής υγείας περίπου στο 75% των περιπτώσεων χρησιμοποιώντας δεδομένα βάδισης. Έφτασε σε ακρίβεια περίπου 77% όταν ανέλυε τον τρόπο με τον οποίο ένα άτομο σηκωνόταν και ξεκινούσε να περπατά.

Κατάθλιψη και κινητικότητα

Ακόμα και μικρές αλλαγές στην κίνηση αποκάλυπταν συναισθηματικές διαφορές. «Θα περίμενε κανείς ότι κάποιος περπατά πιο αργά όταν είναι λυπημένος. Όμως αυτό που έχει ενδιαφέρον είναι οι διαφορετικές αντιδράσεις του σώματος που παρατηρούνται», δήλωσε ο Angeloh Stout, που συμμετείχε στη συγγραφή της μελέτης.

«Οι συμμετέχοντες με υψηλότερα σκορ κατάθλιψης και άγχους παρουσίαζαν διακριτές αλλά μετρήσιμες διαφορές σε σχέση με όσους είχαν χαμηλότερα σκορ, στον τρόπο που κινούνταν οι αρθρώσεις τους, καθώς και μεγαλύτερη διστακτικότητα κατά τις μεταβάσεις, όπως όταν σηκώνονταν για να περπατήσουν», συμπληρώνει ο ίδιος.

Τα μοτίβα κίνησης ως δείκτες ψυχικής υγείας

Η έρευνα ανοίγει τον δρόμο για νέες τεχνολογίες. Στο μέλλον, φορητές συσκευές όπως τα smartwatches ή οι μετρητές φυσικής κατάστασης ίσως μπορούν να παρακολουθούν την κίνηση και να παρέχουν έγκαιρες προειδοποιήσεις για την ψυχική υγεία.

Ο Δρ. Kang εξήγησε ότι τέτοια εργαλεία δεν θα αντικαταστήσουν τους γιατρούς. Αντίθετα, αυτές οι συσκευές θα μπορούσαν να λειτουργούν ως πρώιμοι δείκτες. Μπορούν να βοηθήσουν τον κόσμο να ζητήσει την ανάλογη υποστήριξη πριν προλάβουν να παρουσιαστούν ή επιδεινωθούν τυχόν συμπτώματα. Άμεσος στόχος της ερευνητικής ομάδας είναι μελλοντικά να ανακαλύψουν εάν τα κινητικά μοτίβα μπορούν να βοηθήσουν στο να διακρίνουν άλλες παθήσεις, όπως η διπολική διαταραχή και η ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής/Υπερκινητικότητας).

Πηγή: ERTNEWS

  • ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ
  • ΑΓΧΟΣ
  • ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
  • ΔΙΠΟΛΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ
  • ΔΕΠΥ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Κολλήσατε μέρες αδείας στις αργίες του Πάσχα; Υπάρχει καλύτερος τρόπος να αξιοποιείτε την άδεια σας!
Κολλήσατε μέρες αδείας στις αργίες του Πάσχα; Υπάρχει καλύτερος τρόπος να αξιοποιείτε την άδεια σας! 08 Απριλίου 2026
Διαδίκτυο και προστασία ανηλίκων: Οι αλλαγές που φέρνει στην Ελλάδα ο μηχανισμός age verification 16 Απριλίου 2026
Διαδίκτυο και προστασία ανηλίκων: Οι αλλαγές που φέρνει στην Ελλάδα ο μηχανισμός age verification

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Η Eli Lilly εξαγοράζει την Atai Beckley για έως 3,8 δισ. δολάρια - Σημαντική επένδυση στα ψυχεδελικά φάρμακα
Pharma News
16/07/2026 - 09:30

Η Eli Lilly εξαγοράζει την Atai Beckley για έως 3,8 δισ. δολάρια - Σημαντική επένδυση στα ψυχεδελικά φάρμακα

Τα «likes» στα social media φαίνεται να έχουν μεγαλύτερο αντίκτυπο σε άτομα με κατάθλιψη
Ψυχική Υγεία
14/07/2026 - 13:00

Τα «likes» στα social media φαίνεται να έχουν μεγαλύτερο αντίκτυπο σε άτομα με κατάθλιψη

«Τυφλότητα χρόνου»: Όταν ο εγκέφαλος δυσκολεύεται να συγχρονιστεί με το ρολόι
Ψυχική Υγεία
14/07/2026 - 14:00

«Τυφλότητα χρόνου»: Όταν ο εγκέφαλος δυσκολεύεται να συγχρονιστεί με το ρολόι

Φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα βελτίωσε το «brain fog» σε ασθενείς με κατάθλιψη
Υγεία
06/07/2026 - 12:30

Φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα βελτίωσε το «brain fog» σε ασθενείς με κατάθλιψη

Κρεατίνη και κατάθλιψη: Μπορεί ένα συμπλήρωμα να βοηθήσει και την ψυχική υγεία;
Ψυχική Υγεία
01/07/2026 - 16:16

Κρεατίνη και κατάθλιψη: Μπορεί ένα συμπλήρωμα να βοηθήσει και την ψυχική υγεία;

Θέλετε να νιώθετε καλύτερα στο γραφείο; Περπατήστε πέντε λεπτά!
Υγεία
25/06/2026 - 12:00

Θέλετε να νιώθετε καλύτερα στο γραφείο; Περπατήστε πέντε λεπτά!

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Θεμιστοκλέους: «Το ΕΣΥ διαθέτει πλέον διπλάσιες ΜΕΘ και το περισσότερο προσωπικό που είχε ποτέ»
Πολιτική Υγείας
23/07/2026 - 19:34
Περιεμμηνόπαυση και καρδιά: Πότε τα συμπτώματα από το στήθος χρειάζονται επείγουσα αντιμετώπιση
Υγεία
23/07/2026 - 19:07
ΠΦΣ: Με κρατική χρηματοδότηση θα συνεχιστεί το πρόγραμμα πρόληψης της παχυσαρκίας
Pharma Policy
23/07/2026 - 17:38
Μνημόσυνο στο Κόκκινο Λιμανάκι για τους 104 νεκρούς της φονικής πυρκαγιάς στο Μάτι
Επικαιρότητα
23/07/2026 - 16:52
Hashimoto: Η «αόρατη» πάθηση πίσω από την κόπωση και την έλλειψη ενέργειας
Health Talk
23/07/2026 - 16:33
Γεωργιάδης: «Μεγάλο στοίχημα η συνολική απορρόφηση των πόρων του Ταμείου Ανάκαμψης»
Πολιτική Υγείας
23/07/2026 - 16:16
Κλιματιστικό: Οι 5 τρόποι που μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας – Τι συμβουλεύουν οι γιατροί
Υγεία
23/07/2026 - 16:00
Νέος Διευθύνων Σύμβουλος στον όμιλο FAMAR ο Bruce Vielle - Η επαγγελματική διαδρομή του
Pharma News
23/07/2026 - 15:36
Ιωάννινα: Δώρα ζωής από 32χρονο θύμα τροχαίου
Επικαιρότητα
23/07/2026 - 15:13
Νέα συσκευή ανιχνεύει από την αναπνοή πότε ο οργανισμός καίει λίπος
Digital Health
23/07/2026 - 15:01
Επιστημονικό καμπανάκι για την ξηρασία στην Ευρώπη και τα αποθέματα νερού στην Ελλάδα
Επικαιρότητα
23/07/2026 - 14:21
Οι "ενισχυτές" αντιβιοτικών, απάντηση στην μικροβιακή αντοχή; Το παράδειγμα της βανκομυκίνης
Υγεία
23/07/2026 - 14:00
Πρώτη στην Ιατρική Αθηνών η Μαρία – Μιχαέλα Χαιρέτη:«Η αξία του καθενός δεν μετριέται μόνο με τα μόρια»
Επικαιρότητα
23/07/2026 - 13:12
«Δίαιτα με διάρροια»: Η επικίνδυνη τάση του Τik Tok που ανησυχεί τους ειδικούς
Υγεία
23/07/2026 - 13:00
«Αγία Σοφία»: Το 85,3% των παιδιών φτάνει στα επείγοντα χωρίς παραπομπή γιατρού
Υγεία
23/07/2026 - 12:00
ΕΟΔΥ: 21 συνολικά κρούσματα από τον ιό του Δυτικού Νείλου- Οι περιοχές υψηλού κινδύνου
Πολιτική Υγείας
23/07/2026 - 11:00
Έμπολα: Πάνω από 1.000 νεκροί στη ΛΔ Κονγκό - Η παραπληροφόρηση "σκοτώνει" τον πληθυσμό
Επικαιρότητα
23/07/2026 - 10:00
Ιπποκράτειο: Αρνήθηκαν να δώσουν αναπηρικό αμαξίδιο σε 87χρονο – Συγγνώμη από τον Άδωνι Γεωργιάδη
Πολιτική Υγείας
23/07/2026 - 09:52
Τα φάρμακα GLP-1 συνδέονται με ελαφρώς αυξημένο κίνδυνο τριχόπτωσης
Υγεία
23/07/2026 - 09:00
Οδηγίες του ΕΕΣ για την αντιμετώπιση της θερμοπληξίας
Υγεία
23/07/2026 - 07:22
ΙΣΘ: Έντονες αντιδράσεις για το clawback στις επισκέψεις των συμβεβλημένων γιατρών
Πολιτική Υγείας
23/07/2026 - 03:41
Στο ΙΑΣΩ Θεσσαλίας οι ιατρικές και εργομετρικές εξετάσεις των ποδοσφαιριστών της ΑΕΛ
Υπηρεσίες Υγείας
23/07/2026 - 00:03
Ο θάνατος 45χρονου στην Κρήτη αναζωπυρώνει την αντιπαράθεση για τη λειτουργία του ΕΟΠΑΕ
Ψυχική Υγεία
22/07/2026 - 23:11
Ο ΙΣΘ ζητάει την άμεση απόσυρση της διάταξης για το αυτοδιοίκητο του ΠΙΣ, παρά την ψήφισή της
Πολιτική Υγείας
22/07/2026 - 21:47
Ποια συμπτώματα σε ηλικιωμένους πρέπει να μας προβληματίσουν;
Health Talk
22/07/2026 - 21:22
Γαλλία: Ο πρόσφατος καύσωνας προκάλεσε 5.764 επιπλέον θανάτους
Επικαιρότητα
22/07/2026 - 21:03
Ποιες τροφές μπορούν να βοηθήσουν στη μακροπρόθεσμη επιτυχία των φαρμάκων για την απώλεια βάρους
Διατροφή
22/07/2026 - 20:26
Ελληνική μελέτη με προτάσεις πολιτικής για τη διαχείριση της χρόνιας νοσηρότητας στη χώρα μας
Πολιτική Υγείας
22/07/2026 - 20:04
Meteo: Ο χάρτης με τις υψηλότερες θερμοκρασίες ανά την χώρα - Στη Φθιώτιδα ο υδράργυρος ξεπέρασε τους 43°C
Επικαιρότητα
22/07/2026 - 19:21
Πέντε λόγοι για τους οποίους ξυπνάτε με τρέμουλο - Τα συμπτώματα ανά περίπτωση και τι μπορείτε να κάνετε
Υγεία
22/07/2026 - 18:26

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Πρωτοποριακή ρομποτική γυναικολογική επέμβαση από Έλληνες γιατρούς
Υπηρεσίες Υγείας
20/07/2026 - 23:14
ΕΝΙ-ΕΟΠΥΥ: «Παγκόσμια πρωτοτυπία η απαίτηση για clawback χωρίς υπέρβαση του πλαφόν»
Πολιτική Υγείας
21/07/2026 - 03:48
Δήμος Αθηναίων: Σε αυξημένη επιφυλακή οι υπηρεσίες του λόγω πολύ υψηλών θερμοκρασιών
Πολιτική Υγείας
21/07/2026 - 00:07
Ο Άρης Αγγελής αναλαμβάνει την προεδρία της Επιτροπής HTA και ρόλο συμβούλου του Υπουργού Υγείας
Πολιτική Υγείας
21/07/2026 - 09:46
Pfizer: Κορυφαία διάκριση για τις καλύτερες πρακτικές συμπερίληψης στον φαρμακευτικό κλάδο
Pharma News
21/07/2026 - 10:47
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2026 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo