
Η άσκηση σε συνδυασμό με τη διαλειμματική νηστεία αυξάνει την απώλεια λίπους
Νέα έρευνα έδειξε ότι ο συνδυασμός αυτού του είδους διατροφής με άσκηση, θωράκισε τη μυική μάζα, η οποία είναι κρίσιμη για τον μεταβολισμό και την υγεία.
FITNESS

31/03/2025 - 12:00 Η άσκηση σε συνδυασμό με τη διαλειμματική νηστεία αυξάνει την απώλεια λίπους
Νέα έρευνα έδειξε ότι ο συνδυασμός αυτού του είδους διατροφής με άσκηση, θωράκισε τη μυική μάζα, η οποία είναι κρίσιμη για τον μεταβολισμό και την υγεία.

24/03/2025 - 11:37 Η μέθοδος NEAT στην πράξη: Κάψτε θερμίδες εκτός γυμναστηρίου
ΟΜΟΡΦΙΑ

28/03/2025 - 20:11 Πόσο επικίνδυνα είναι τα καλλυντικά προϊόντα για παιδιά και εφήβους!

19/03/2025 - 12:30 #SkepsouDermatoLogika: Η νέα καμπάνια για την Αισθητική Δερματολογία

14/03/2025 - 18:27 Πώς να αντιμετωπίσετε τα δερματικά προβλήματα την άνοιξη
Η άνοιξη είναι εποχή αναγέννησης: Οι μέρες αρχίζουν να μεγαλώνουν, τα δέντρα και τα λουλούδια ανθίζουν, ενώ η αύξηση της θερμοκρασίας προτρέπει σε υπαίθριες δραστηριότητες.
PET

20/03/2025 - 13:00 Και η γάτα μπορεί να γίνει θεραπευτικό ζώο. Άμα θέλει....