
Πώς το μοντέλο του...Homo Cafeterius υπονομεύει τις προσπάθειες κατά της παχυσαρκίας
Ενώ τα τελευταία 30 χρόνια η παχυσαρκία αυξήθηκε μέχρι και 400% παγκοσμίως, στο ίδιο περίπου διάστημα η πρόσληψη θερμίδων μέσω διατροφής αυξήθηκε μόνο κατά 20%. Η παραμελημένη παράμετρος της κίνησης και της γυμναστικής.
ΥΓΕΙΑ

28/03/2025 - 18:07 Σύνδρομο Cushing: Η ορμονική διαταραχή που σχετίζεται με την κορτιζόλη
FITNESS

27/03/2025 - 14:00 Πέντε λεπτά την ημέρα έκκεντρης άσκησης μπορούν να αντισταθμίσουν την καθιστική ζωή
Έρευνα έδειξε σημαντικές βελτιώσεις στη μυϊκή δύναμη, την ευλυγισία, την αντοχή στη δύναμη και την ψυχική υγεία, γεγονός που υποδηλώνει ότι ακόμη και μικρές δόσεις καθημερινής άσκησης μπορούν να προσφέρουν ανιχνεύσιμα οφέλη σε άτομα που κάνουν καθιστική ζωή.

24/03/2025 - 11:37 Η μέθοδος NEAT στην πράξη: Κάψτε θερμίδες εκτός γυμναστηρίου

11/03/2025 - 16:17 Ποδόσφαιρο: Η λατρεία μικρών και μεγάλων με σημαντικά οφέλη για την υγεία
ΟΜΟΡΦΙΑ

28/03/2025 - 20:11 Πόσο επικίνδυνα είναι τα καλλυντικά προϊόντα για παιδιά και εφήβους!

19/03/2025 - 12:30 #SkepsouDermatoLogika: Η νέα καμπάνια για την Αισθητική Δερματολογία

14/03/2025 - 18:27 Πώς να αντιμετωπίσετε τα δερματικά προβλήματα την άνοιξη
Η άνοιξη είναι εποχή αναγέννησης: Οι μέρες αρχίζουν να μεγαλώνουν, τα δέντρα και τα λουλούδια ανθίζουν, ενώ η αύξηση της θερμοκρασίας προτρέπει σε υπαίθριες δραστηριότητες.
PET

20/03/2025 - 13:00 Και η γάτα μπορεί να γίνει θεραπευτικό ζώο. Άμα θέλει....