Οι γενικές συμβουλές για την καλύτερη διαχείριση των κρίσεων εκζέματος και την πρόληψη των συμπτωμάτων:
1. Αναγνωρίστε τους ερεθιστικούς παράγοντες
Συχνοί ερεθιστικοί παράγοντες είναι το στρες, οι λοιμώξεις από βακτήρια, οι αλλεργίες και τα απορρυπαντικά.
2. Κάντε τακτικά τσεκάπ
Η τακτική επίσκεψη στον γιατρό είναι απαραίτητη για να ελέγχεται η πορεία της πάθησης και η αποτελεσματικότητα των θεραπειών που εφαρμόζονται.
3. Δώστε βάση στα προϊόντα που χρησιμοποιείτε
Η καθημερινή ενυδάτωση είναι απαραίτητη για να αποφευχθούν οι συχνές κρίσεις εκζέματος. Αναζητήστε προϊόντα που δεν περιέχουν λαουροθειικό νάτριο (SLS), parabens και τεχνητά αρώματα, καθώς συνδέονται με ερεθισμούς στις ευαίσθητες επιδερμίδες.
4. Μην αγνοείτε τα συμπτώματα
Πέρα από την ενόχληση που προκαλούν, η φαγούρα, το κοκκίνισμα και οι πληγές στο δέρμα συνεπάγονται σημαντική συναισθηματική επιβάρυνση και απώλεια ημερών εργασίας. Η τήρηση των οδηγιών του γιατρού θα εξασφαλίσουν άμεση υποχώρηση των συμπτωμάτων αλλά και αποφυγή λοιμώξεων.
Σε γενικές γραμμές η καλή ενυδάτωση βοηθά στην αντιμετώπιση του προβλήματος για αυτό καλό είναι να μην παραλείπετε την προληπτική δράση που προσφέρει στην επιδερμίδα σας.
